风水

主旨： 健康風水



健康風水



■別住得太高：



　不要住得太高，因為你可能會吸收不到地球的磁能，而吸收過多的太陽能量，因而會體質會漸趨熱性，容易心情躁動。另外，住太高還有什麼壞處呢？那就是『經常性微幅擺動』會讓你神經系統失調加失眠。如果你現在住的就是高樓，有一個好方法可以幫你＝快種點盆栽和加裝窗簾！



■謹慎用家電：



　需要用到電的東西都對人體不太好，一不天然，二則電磁場的威力很恐怖；有一個美國的案例就實際展現出電磁場恐怖的殺傷力，一個小男孩12歲時突然得了健忘症，而且成績也一落千丈，調查之後，原來就是隔壁的高壓電廠在發功。雖然家裡的電器威力尚弱，但果菜機、吸塵器和吹風機則算較強的。



■不要黑暗：



　風水中有講到所謂的陰宅，陰氣較重的宅第，這種風水形成的原因其實很簡單，就是能量不足，而能量不足往往是由於房子在白天缺乏太陽照射，夜晚缺乏燈光而致，如果說家裡有某個地方常常是缺乏燈光或陽光的照射，就會造成身體某部分不是的問題，要改善這種狀況最好的做法就是，在固定的時間讓燈火通明一下。



■床頭不要有音響：



　每個人目前一天平均睡六至八個小時，如果你的床頭放著音響的話，代表它也在你身旁陪你睡了六至八個小時，床頭音響真的是一個非常不好的床頭擺設，因為愈不自然的東西應該離愈遠愈好，怎麼會睡覺的時候，還離這種東西如此靠近呢！已經有科學家證實電器會干擾腦細胞的生長囉！



■電磁場就在你身邊：



　人體就如同一個電磁場的導電體，因此家裡有太多電器的話，你的體力通常會較容易散失，要時常保持最佳戰力的話，應該要把電器僅量往會轉移電磁場的牆壁附近移，讓電器儘量不要在出入動線和生活起居常經過的地方出現，避免你的體力過快散失！



■電扇魔力：



　古代人談風水，講的就是水平衡能量的作用和風流動氣場的功用對於人的影響，其中的風強調的是自然風，當然，現在每個人都待在家裡，很難遇到自然風。但是，可以用個小技巧來解決這個普遍的現代難題，就是利用電風扇來加強空氣的對流，引導自然風進來，清空氣爽的環境自然會讓你精神一振，沒有呼吸器官上的毛病。



■貞子別來：



　大錯、特錯，不要來，嚇我一大跳！還記得貞子小姐七夜怪談中慢慢從電視裡面爬出來的倩影嗎！真實生活中只能說不可能發生，但要記得一點，就是別在床前放個電視，因為雖然使用起來方便，但這是會讓你腦神經衰弱而失眠的始作俑者。



■火宅去健康來：



　人體體內本來就有水火二元能量在不停互動，並且同時尋求平衡。火宅是指週遭環境被靜態多的能量所圍繞的房子，例如餐廳。火宅通常都釋放了超量的能量，會遠過於一般人所需，一般水火二元平衡的人住到火宅，會容易上火而產生內臟生病的問題，改善方法就是多用活水或植物的出現來化解，例如園藝。



■家裡不當金字塔：



　家裡應該避免尖銳物的產生，因為這些東西會產生類似金字塔之中的『尖端效應』，傷害你的神經系統和內分泌系統，而且氣場的活動將受到阻撓，原因是尖角、稜角的形狀會放射出不穩定的能量來，讓你的家十足成了一個身體機能不會自然運轉的活金字塔！



■躍武魚威：



　水是生命之母，也是死亡後生命的歸處，水是影響風水好壞的重要因子，房子就像人一樣，少不了水，因為水可以輕而易舉的將氣場調順，讓你在住屋時健健康康。當然，我們總不會就只放一大缸水在家中吧！所以呀，可以放個水族箱在家裡，養幾隻可愛的魚，賞心悅目又可以讓你耀武魚威。但是水族箱不要放太高，水要有流動喔！另外水族箱放置的位置要看方位喔！不要隨便放！（臥室是絕不能放ㄉ）



■天然清淨機的功用：



　什麼是天然清淨機呢！就是花花草草之類的植物，植物在家中大概是最合於自然的生物，也是最適合協助居住的人調節氣場的。在風水上，它可以化沖煞之氣，除地磁氣，就活化空間而言，它可以調節室內溫度和活化氣流方向。家裡在適當的地方擺株生命力強的闊葉樹，對健康非常好。



■動線通，肝會勇：



　太累或常失眠的人，肝臟將比一般人更容易老化，因為沒有讓肝臟休息嘛！要怎麼讓自己的肝臟健健康康的呢？重要的就是要保持家裡出入行走動線的暢通，整個人才能經常保持神清氣爽，心情比較不會陷入鑽牛角尖的鬱卒和毛躁裡，這樣經年累月下來，你的生活一定是彩色的。



■擺飾多，多到生病：



　常常很多人喜歡在房間裡擺個海報，買數個堆起來之後不可愛的玩偶，或者是有一大堆雜七雜八的裝飾品。其實，這些東西對身體久而久之就會產生不良的影響，因為擺飾剛好就還不錯，若太多了，除了讓你眼睛變差外，感冒也比人容易，原因是氣場阻塞，會讓人抵抗力變差！

banana's new use - white pith to erase age spots

老人斑的天然靈丹

趁著手部還很淨白無暇時做好預防，也許一輩子永遠不會有老人斑喔！雖然只是生長在手部，但是還是有一點點的」有礙觀瞻」啦！





老人斑的天然靈丹----- 就是熟至出現梅花點的香蕉皮，其內面白色的纖維，我們稱之為白脈是很好的護膚和清除老人斑的天然靈丹。



我的髮際近耳朵部位兩年前就出現了一粒凸起、棕色的、小小的老人斑，朋友勸我去做彩光把它「採走」。為了觀瞻，我是有點心動的，而且立即見效嘛，但這有違我的宗旨。而我也忘記了台灣朋友，在許多年前教我的「熟香蕉皮白脈按擦去老人斑法」。忽然有天一位退休教授提醒了我：「多謝你呀，我試用你在書本裏教的熟香蕉皮法，我日日用那些白脈來擦面擦手，結果半年後老人斑全給擦走了。」我立即行動，天天食完一隻熟香蕉（不是大蕉，不是牛奶蕉）後，就用白脈來擦那一粒老人斑，風雨無間。兩個星期後，那粒有礙觀瞻的斑從此消失了。它不是一下子整粒甩掉的，而是一下一下的變乾、逐點消退直至完全消失。起初有個小印，我再用白脈部分日日摩擦，現在連印也沒有了。

「忘」比「記」難多了!!年輕時期，我以為記得牢是真本事，過目不忘的大腦，真是天才啊！

中年以後，我逐漸領悟到忘得掉才是真幸福。
忘不了別人的閒言閒語，人格會逐漸扭曲；
忘不掉傷心的往事，人生會披上一層灰色陰影。
壯年以後，我開始向老天求「健忘」之恩──
忘掉過去的輝煌，這是謙卑。
忘掉已往的失敗，這是勇氣。
忘掉從前的創傷，這是饒恕。
忘掉昔日的罪過，這是感恩。
忘掉朋友的不週，這是大方。
忘掉仇敵的攻擊，這是愛心。

「忘」比「記」難多了，「記」是聰明；「忘」是智慧、是修養!!!

善待自己 Treat yourself well

做不完的家務事，唸不完的女兒經，操不完的事業心，罵不完的狐狸精 。 所以==

不要活得太累，

不要忙得太疲憊。

想吃了不要嫌貴，

想穿了不要嫌浪費。

心煩了找知己約會，

瞌睡了倒頭就睡。

心態平和永遠最美，

快樂才是大富貴。

能量倍增操

能量倍增操

       這些年有時常會有些身邊的至親、朋友、同學等。有不健康遺憾，我心中總是會有不捨與難過，因為大都是積勞成疾。
　　西醫無法根治、中醫調理要花錢、花時間！只為了想用最自然的方式養生！因為醫師們知道西藥副作用的後果。執行長林俊龍院長公開表示：要活就要動！這時老祖宗的智慧出現了～藥補不如食補、食補不如功補！
 　　
提供一種簡單易學的功法。名為能量倍增操。只要你想要健康。只要你願意在連續二、三個月。在睡前的十五分鐘抬抬腳。只花你一點點的時間，就可以讓你精神倍增、改善體質；尤其是有生理不適、便秘、胃腸消化不良、尿失禁、攝護腺腫大等。如果將來有機會，要把這功法教出去造福大家。所以整理了過去的講義提供大家參考如下。
                                                                                                                                                                                             在此簡述抬腳時的過程與反應：
一、在抬腳時前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及
丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少
十五分鐘以上。
二、在抬腳時血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極
酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在
流汗中，將毒素予以排出。
三、在抬腳時可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。
四、在抬腳時神闕（肚臍）及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代
謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗
氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。
五、在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，
改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。
六、在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、
攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？
七、在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經
恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？
八、在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、
記憶力當然會增加，這是真善美的表現。激發意志力及吃苦耐力，方能突破酸的痛楚、障礙，達
到流汗的過程，發揮抬腳的最終目：抬的愈久，活的愈久。

糖尿病中医治疗

糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。基于中医“不治已病，治未病”的未病先防，已病早治的思想，运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，以协调其阴阳、精气神，从而达到协同治疗，较好控制病情的目的。

　　控制饮食是基础

　　除药物治疗外，饮食控制是糖尿病治疗的重要一环。中医养生理论认为，在饮食的调配上要合理，不偏食。如《素问·藏气法时论》云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。” 说明粮食、肉类、蔬菜、果品等有主有从，适当合理调味，才能补益气血津液，有益于人体健康。同时，不同的食物其性味不同，归经不同，所含的营养成分以及所起的作用亦不同。如“酸入肝，苦入心，辛入肺，肝入脾，咸入肾”等，要做到合理膳食，均衡搭配，才能有益健康。

　　甜：甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管疾病的患者宜少食。

　　酸：酸入肝。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管的功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均富含维生素C，可防癌、抗衰老、防动脉硬化。

　　苦：苦入心，苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。

　　辛：辛入肺。辛有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辛为主的食物，这些食物中所含的辣素既能保护血管，又可调理气血、疏通经络。经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮、便秘、神经衰弱者不宜食用。

　　咸：为五味之冠，百吃不厌。咸入肾，有调节人体细胞和血液渗透，保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。

　　有些人信奉饮食越清淡越好，甚至是吃素。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白质含量都很少，而且营养价值较低。其实，人体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少。如鸡、鸭、鱼、肉之类的食物中大多含有非常丰富的优质蛋白，以及人体必需的维生素和微量元素。它们是构成人体的重要物质，不能缺乏。如果用植物蛋白来代替，则比较困难。因为植物中蛋白质含量较低，且质量(即所含人体必需氨基酸的种类和量的多少)不如动物蛋白好，所以在一定程度内多进食动物蛋白，是大有益处的。

　　如山药小麦粥有养心阴、止烦渴的功用，用于糖尿病心阴虚者，小麦为高纤维食物，能明显降低血糖。山药熟地泽泻瘦肉汤有滋阴固肾、补脾摄精的功用，适用于糖尿病脾肾俱虚者。菠菜根鸡内金粥可利五脏、止渴润肠、降糖。胡萝卜粳米粥可健脾和胃、下气化滞、明目降压、利尿降糖。

　　一些瓜菜也有助于降血糖，苦瓜、南瓜、冬瓜、萝卜、胡萝卜、蘑菇、芹菜、菠菜、卷心菜、洋葱、豌豆等对糖尿病、高血压病有一定的辅助治疗作用。

　　糖尿病人能否吃水果呢？水果中含有大量维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中所含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后马上吃，可在两餐之间进食，以免使餐后血糖偏高。

　　饮食宜忌的基本原则，已成为中医养生理论的一个重要的组成部分。《备急千金药方·养老食疗》云：“安身之本，必须于食。不知食宜者，不足以全生。”饮食有节的调养方法对防治糖尿病尤为重要。

　　运动锻炼应适度

　　古人早就认识到，适当运动是防治糖尿病的有效措施之一。糖尿病患者应在医生指导下进行运动，以不疲劳为度，可根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳，具有轻松、自然、舒展、柔和的特点，最适合糖尿病患者。

　　适度的活动可防治糖尿病已是众所周知的，但活动量太过与不足对人体非但无益，反而有害，对此古代医家早有阐述。《素问·上古天真论》：“外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百岁。”华佗于《中藏经》中云：“人体欲得劳动，但不当使其极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”现代研究，运动可使糖耐量降低，增加胰岛素敏感性和减少心脑血管并发症的发生。这与中医学的认识不谋而合。

　　起居保养顺四时

　　《内经》：“人以天地之气生，四时之法成。”强调人与自然界四时气候变化息息相关，是一个动态的整体。所以，人们要想维持正常生理功能，必须对自然界四时周期性变化作出适应性调节。如顺应自然界春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律，做到“春夏养阳，秋冬养阴”，借以提高人体对外界气候的适应能力，否则就会变生或引发种种疾病。因此，《素问·四气调神》指出：“故阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”强调了顺应阴阳四时是人体养生长寿的根本。糖尿病的发生从内因上来说是由于体内阴阳水火失去平衡而引发。所以，顺应四时阴阳变化规律，及时调整机体阴阳，使之趋于平衡，对糖尿病的防治较为重要。

　　总之，糖尿病患者应在中医养生理论的指导下，做到顺四时而适寒暑，和喜乐而安居处，节阴阳而调刚柔，饮食有节，起居有常，不妄作劳，方能形与神俱，而利于病情的控制。(梁晓平)

欢迎发表评论我要评论

　> 相关报道：

　　日本研究称每天吃米饭超3碗更易患糖尿病

　　无节制吃糖易患糖尿病 建议每人每天吃10克

　　糖尿病患者喝酒可伤眼伤肾

　　盘点糖尿病患者最适宜吃的14种食物

中风急救法

保住老命！【請努力轉寄！】
患了中風，腦部的微血管，會慢慢的破裂， 遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方 … 《不管是浴室、臥房或客廳。》， 千萬不可搬動他。
因為，如果移動，會加速微血管的破裂。
所以要先原地把患者扶起坐穩以防止再摔倒， 這時才開始 【放血】。
家中如有專為注射用的針，當然最好， 如果沒有，就? 麥_衣用的銅針， 或是大頭針，用火燒一下消毒！
就在患者的十個手指頭尖兒 《沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處。》 刺上去， 要刺出血來 【萬一血不出來，可用手擠。】，
等十個手指頭都流出血來 《每指一滴》， 大約幾分鐘之後，患者就會自然清醒！
如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅， 在兩耳的耳垂兒的部位，各刺兩針，也各流兩滴血， 幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。
等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫， 就一定可以轉危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫， 經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管， 差不多已經都破裂了。
萬一能夠吉人天相，保全老命， 能像孫院長，容得勉強行動，那得要靠祖上的庇蔭了。
放血救命法，是住在新竹的中醫師 夏伯挺 先生說的。
且是經自己親身實驗，敢說百分之百有效。
大概是民國六十八年我在台中逢甲學院任教， 有天上午，我正在上課，一位老師跑到我的教室上氣不接下氣的說： 『 劉 老師快來，主任中風了！』。
我立刻跑到三樓，看到陳幅添主? 禲A 氣色不正，語意模糊，嘴也歪了，很明顯的是中風了。
立即請工讀生到校門外的西藥房，買來一支注射用的針頭， 就在陳主任十個手指頭上直刺。
等十個手指尖兒都見血了 《豆粒似的一滴》。
大約幾分鐘以後，陳主任的氣色就變過來了， 兩眼也有神了，只有嘴還歪著，我就拉搓他的耳朵， 使之充血，等把耳朵拉紅，就在左右耳垂之處， 各刺兩針，待兩耳垂都流出兩滴血來，奇蹟就出現了！
大約不到三五分鐘，他的嘴形，恢復正常了，說話也清清楚楚了。
讓他靜坐一陣子，喝了一杯熱茶，才扶他下樓， 開車送到惠華醫院，打一罐點滴，休息了一夜， 第二天；就出院回學校上課了。
一切照常工作，毫無後遺症。
反觀一般腦中風患者，都是送醫院治療時， 經過一路震盪血管急速破裂，以致多數患者一病不起， 所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位， 其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。
這是一個多麼可怕的病症。
如果大家都能記住這 《放血救命》的方法， 立刻施救，在短短時間它能起死回生， 而且保證百分之! 百的正常。
這個急救法，希望大家告訴大家。 那腦中風，在死因排行榜上，就可以除名了。
● 閱後傳知他人，功德無量！● c 《不管是浴室、臥房或客廳。》， 千萬不可搬動他。
因為，如果移動，會加速微血管的破裂。
所以要先原地把患者扶起坐穩以防止再摔倒， 這時才開始 【放血】。
家中如有專為注射用的針，當然最好， 如果沒有，就拿縫衣用的銅針， 或是大頭針，用火燒一下消毒！
就在患者的十個手指頭尖兒 《沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處。》 刺上去， 要刺出血來 【萬一血不出來，可用手擠。】，
等十個手指頭都流出血來 《每指一滴》， 大約幾分鐘之後，患者就會自然清醒！
如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅， 在兩耳的耳垂兒的部位，各刺兩針，也各流兩滴血， 幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。
等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫， 就一定可以轉危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫， 經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管， 差不多已經都破裂了。
萬一! 能夠吉人天相，保全老命， 能像孫院長，容得勉強行動，那得要靠祖上的庇蔭了。
放血救命法，是住在新竹的中醫師 夏伯挺 先生說的。
且是經自己親身實驗，敢說百分之百有效。